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Es difícil imaginar qué llevó a un amigo, familiar o celebridad a suicidarse. Es posible que no haya habido señales de advertencia claras, y es posible que se pregunte qué pistas podría haber pasado por alto. A menudo, muchos factores se combinan para llevar a una persona a tomar la decisión de quitarse la vida.

Enfermedad mental

La mayoría de las personas toman la decisión de intentar suicidarse poco antes de hacerlo impulsivamente en lugar de planificarlo extensamente.

Si bien hay muchos factores que pueden influir en la decisión de una persona de suicidarse, el más común es la depresión severa. La depresión puede hacer que las personas sientan un gran dolor emocional y pérdida de esperanza, haciéndolas incapaces de ver otra forma de aliviar el dolor que no sea acabar con su propia vida.

Según la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio, la depresión está presente en aproximadamente la mitad de todos los suicidios.

¿Se puede morir de depresión?

Otras enfermedades mentales que pueden aumentar el riesgo de suicidio incluyen:

  • Trastorno bipolar
  • Trastorno límite de la personalidad (TLP)
  • Trastornos de la alimentación
  • Esquizofrenia

Estrés traumático

Una persona que ha tenido una experiencia traumática, incluido el abuso sexual infantil, la violación, el abuso físico o el trauma de la guerra, corre un mayor riesgo de suicidio, incluso muchos años después del trauma.

En una encuesta de casi 6000 adultos estadounidenses, casi el 22 % de las personas que han sido violadas intentaron suicidarse en algún momento, mientras que el 23 % de las que sufrieron agresión física intentaron quitarse la vida en algún momento.

Ser diagnosticado con trastorno de estrés postraumático (PSTD) o múltiples incidentes de trauma aumenta el riesgo aún más. Esto se debe en parte a que la depresión es común después de un trauma y entre las personas con PTSD, lo que provoca sentimientos de impotencia y desesperanza que pueden conducir al suicidio.

La conexión entre el suicidio y el TEPT

Uso de sustancias e impulsividad

Las drogas y el alcohol también pueden influir en una persona que se siente suicida, haciéndola más impulsiva y propensa a actuar de acuerdo con sus impulsos de lo que sería mientras estuviera sobria. El consumo de sustancias y alcohol puede contribuir a otras razones por las que las personas se suicidan, como la pérdida de empleos y relaciones.

Las tasas de consumo de sustancias y trastorno por consumo de alcohol también son más altas entre las personas con depresión y otros trastornos psicológicos. Ponga estos juntos y los riesgos aumentan.

Pérdida o miedo a la pérdida

Una persona puede decidir quitarse la vida cuando se enfrenta a una pérdida o al temor de una pérdida. Estas situaciones pueden incluir:

  • Fracaso academico
  • Ser arrestado o encarcelado
  • Intimidación, vergüenza o humillación, incluido el ciberacoso
  • Problemas financieros
  • Fin de una amistad cercana o relación romántica
  • Perdida de trabajo
  • Pérdida de la aceptación de amigos o familiares debido a la revelación de su orientación sexual
  • Pérdida de estatus social

Desesperación

Muchos estudios han encontrado que la desesperanza, ya sea a corto plazo o como un rasgo más duradero, contribuye a la decisión de suicidarse. La persona puede estar enfrentando un desafío social o físico y puede no ver ninguna forma de que la situación pueda mejorar.

Cuando las personas sienten que han perdido toda esperanza y no se sienten capaces de cambiar eso, puede eclipsar todas las cosas buenas de su vida, haciendo que el suicidio parezca una opción viable.

Si bien puede parecer obvio para un observador externo que las cosas mejorarán, es posible que las personas con depresión no puedan ver esto debido al pesimismo y la desesperación que acompañan a esta enfermedad.

Dolor crónico y enfermedad

Si una persona tiene un dolor crónico o una enfermedad sin esperanza de cura o alivio del sufrimiento, el suicidio puede parecer una forma de recuperar la dignidad y el control de su vida. En algunos estados, el suicidio asistido es legal por esta misma razón.

Según un estudio del American Journal of Preventive Medicine, las siguientes condiciones de salud se asociaron con un mayor riesgo de suicidio:

  • Asma
  • Dolor de espalda
  • Daño cerebral
  • Cáncer
  • Insuficiencia cardíaca congestiva
  • Diabetes
  • Epilepsia
  • VIH/SIDA
  • Enfermedad del corazón
  • Alta presión sanguínea
  • Migraña
  • enfermedad de Parkinson

El dolor crónico también puede provocar ansiedad y depresión, lo que también puede aumentar el riesgo de suicidio. Según la investigación, las personas con dolor crónico tienen cuatro veces más probabilidades de sufrir depresión o ansiedad que aquellas que no tienen dolor.

Enfermedad Crónica y Salud Mental

Sentirse como una carga para los demás

Una persona con dolor crónico o una enfermedad terminal también puede sentirse como una carga para los demás, ya que cada vez es más difícil pedir otro viaje al consultorio del médico o más ayuda con las tareas del hogar o ayuda para pagar las facturas del hospital. De hecho, muchas personas que deciden suicidarse suelen afirmar que sus seres queridos o el mundo en general estarían mejor sin ellos.

Este tipo de retórica es una señal de advertencia común de suicidio. Las personas a menudo se ven a sí mismas como una carga para los demás o se sienten inútiles debido a la abrumadora carga emocional que llevan dentro.

Aislamiento social

Una persona puede aislarse socialmente por muchas razones, incluida la pérdida de amigos o cónyuge, la separación o el divorcio, una enfermedad física o mental, la ansiedad social, la jubilación o la mudanza a una nueva ubicación. El aislamiento social también puede ser causado por factores internos como la baja autoestima. Esto puede conducir a la soledad y otros factores de riesgo de suicidio como la depresión y el abuso de alcohol o drogas.

Las consecuencias para la salud de la soledad

Pedir ayuda

A veces, las personas intentan suicidarse no tanto porque realmente quieran morir, sino porque simplemente no saben cómo obtener ayuda. Los intentos de suicidio no son un grito de atención sino un grito de ayuda. Se convierte en una forma de demostrarle al mundo cuánto les duele.

Desafortunadamente, estos gritos de ayuda a veces pueden resultar fatales si la persona juzga mal la letalidad del método elegido. Las personas que hacen un intento fallido también corren un riesgo mucho mayor de volver a intentarlo, y es mucho más probable que sus segundos intentos sean letales.

suicidio accidental

Algunas situaciones que parecen ser un suicidio en realidad pueden ser una muerte accidental. El juego de la asfixia (también conocido como "desafío del desmayo", "flatliner" y "mono espacial") en el que los adolescentes se estrangulan para lograr una sensación de euforia y la asfixia autoerótica son ejemplos de suicidios por asfixia. Otros suicidios accidentales incluyen sobredosis no intencionales y suicidios con armas de fuego y envenenamiento.

Una palabra de Verywell

Es posible que nunca sepa por qué una persona se suicidó. Si bien podría haber parecido que alguien tenía todo por lo que vivir, probablemente no se sintiera así.

Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 para recibir apoyo y asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido están en peligro inmediato, llame al 911.

Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra base de datos de la línea de ayuda nacional.

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  1. Fundación Americana para la Prevención del Suicidio. Factores de Riesgo y Señales de Alerta. 2020.

  2. Fundación Americana para la Prevención del Suicidio. Factores de Riesgo y Señales de Alerta. 2020.

  3. Portzky G, van Heeringen K, Vervaet M. Intento de suicidio en pacientes con trastornos alimentarios. crisis 2014;35(6):378-387. doi:10.1027/0227-5910/a000275

  4. Ásgeirsdóttir HG, Valdimarsdóttir UA, Þorsteinsdóttir ÞK, et al. La asociación entre diferentes eventos traumáticos de la vida y las tendencias suicidas. Eur J Psicotraumatol . 2018;9(1):1510279. doi:10.1080/20008198.2018.1510279

  5. Breet E, Goldstone D, Bantjes J. Uso de sustancias e ideación y comportamiento suicida en países de ingresos bajos y medios: una revisión sistemática. BMC Salud Pública . 2018;18(1):549. doi:10.1186/s12889-018-5425-6

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  7. Kleiber B, Jain S, Trivedi MH. Depresión y dolor: Implicaciones para la presentación sintomática y tratamientos farmacológicos. Psiquiatría (Edgmont). 2005;2(5):12-18.

Lectura adicional

  • Franklin JC, Ribeiro JD, Fox KR, et al. Factores de riesgo de pensamientos y comportamientos suicidas: un metanálisis de 50 años de investigación. Boletín Psicológico . 2017;143(2):187-232. doi:10.1037/bul0000084

  • van Orden KA, Witte TK, Cukrowicz KC, Braithwaite S, Selby EA, Joiner TE. La teoría interpersonal del suicidio. Revisión psicológica . 2010;117(2):575-600. doi:10.1037/a0018697

¿Cuáles son los 5 signos de suicidio?

Cualquiera de estos podrían ser posibles señales de advertencia de suicidio:

  • Tristeza severa o mal humor. Tristeza duradera, cambios de humor y rabia inesperada.
  • Desesperación.
  • Problemas para dormir.
  • Calma repentina.
  • Retiro.
  • Cambios en la personalidad o apariencia.
  • Conducta peligrosa o autolesiva.
  • Trauma reciente o crisis vital.

Mas cosas…•

que dices cuando alguien se quita la vida

Envíe flores, dé un regalo de condolencias o envíe sus condolencias en línea, a través de mensajes de texto o en persona.

  • "Siento tu pérdida."
  • "Perder a debe ser muy difícil para usted y su familia.
  • "¿Como estas?"
  • "Siempre estaré aquí para amarte y apoyarte".
  • "Esta noticia nos impacta a todos.

¿Qué se supone que debes decir en lugar de suicidarte?

Recomiendan el reemplazo de frases como "completado" o "suicidio" por las más neutrales, aunque contundentes, "muerte por suicidio", "murió por suicidio" y "suicidio".

Video: commits suicide