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Tal vez hayas oído hablar del reiki pero no sepas muy bien qué es. Tal vez esté considerando reiki, pero no está seguro de si es adecuado para usted. O tal vez su médico le haya sugerido el reiki como una forma de terapia complementaria a sus tratamientos médicos existentes.

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Sean cuales sean sus preguntas, la Maestra de Reiki Victoria Bodner, LMT, está aquí para ayudar. Ella lo guía a través de los conceptos básicos de reiki, una forma segura, suave y no invasiva de curación natural basada en la energía, y lo que puede hacer por su cuerpo.

¿Qué es reiki?

Reiki es una técnica de sanación energética que promueve la relajación, reduce el estrés y la ansiedad a través de un toque suave. Los practicantes de Reiki usan sus manos para entregar energía a su cuerpo, mejorando el flujo y el equilibrio de su energía para apoyar la curación.

Mikao Usui desarrolló el reiki a principios del siglo XX, derivando el término de las palabras japonesas rei , que significa “universal”, y ki , que se refiere a la energía de la fuerza vital que fluye a través de todos los seres vivos. Ahora, el reiki se usa en todo el mundo, incluso en hospitales y hospicios, para complementar otras formas de tratamientos de salud.

“Reiki ayuda en la curación al ayudar a las personas a equilibrarse energéticamente, física, emocional, mental y espiritualmente”, dice Bodner.

Los beneficios para la salud del reiki

Reiki promueve la relajación, la reducción del estrés y el alivio de los síntomas para mejorar la salud y el bienestar general. Puede:

  • Trae un estado meditativo.
  • Fomenta la curación de tejidos y huesos después de una lesión o cirugía.
  • Estimula el sistema inmunológico de tu cuerpo.
  • Promover la autocuración natural.
  • Alivia el dolor y la tensión.
  • Apoyar el bienestar de las personas que reciben tratamientos médicos tradicionales como quimioterapia, radiación, cirugía y diálisis renal.

Los estudios muestran que el tratamiento de reiki puede crear sentimientos de:

  • Paz.
  • Relajación.
  • Seguridad.
  • Bienestar.

¿Puede el reiki reemplazar los tratamientos tradicionales?

No. El tratamiento de Reiki no debe utilizarse como sustituto de la consulta de un médico o un psicoterapeuta.

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“Reiki complementa otros tipos de tratamientos médicos y terapéuticos y puede aumentar la eficacia de otros tipos de curación”, dice Bodner.

Sin embargo, si ya goza de buena salud, los tratamientos regulares de reiki pueden mejorar su capacidad para responder al estrés y servir como una forma de medicina preventiva.

¿Qué condiciones trata el reiki?

“Debido a que funciona en todo el ser (mente, cuerpo y emociones) y debido a que es energía de fuerza vital universal, el reiki puede tener éxito en todo tipo de curación física, emocional, mental y espiritual”, dice Bodner.

Reiki no es específico para ningún tipo de enfermedad o condición en particular, pero puede ayudar a las personas con:

  • Cáncer.
  • Dolor crónico.
  • Esterilidad.
  • Problemas digestivos.
  • Enfermedad de Parkinson.
  • Malestar psicológico, incluyendo depresión y ansiedad.
  • Enfermedades relacionadas con el estrés.

Reiki también puede ayudarlo a prepararse para la cirugía, lo que puede ayudar a impulsar su recuperación posterior.

¿Cómo funciona el reiki?

Los practicantes de Reiki actúan como un conducto entre usted y la fuente de energía de la fuerza vital universal. La energía fluye a través de las manos del practicante hacia ti.

“El paciente determina el flujo de energía de las manos del médico tomando solo lo que necesita”, dice Bodner. “Esto ayuda al paciente a saber que lo estamos apoyando solo en lo que necesita y no en lo que creemos que necesita. Esto lo convierte en el equilibrio perfecto para satisfacer las necesidades del paciente”.

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¿Qué sucede durante una sesión de reiki?

Los tratamientos de Reiki suelen durar unos 50 minutos. Durante una sesión, se acostará en una mesa de masaje completamente vestido, mientras su practicante de reiki coloca suavemente sus manos, con las palmas hacia abajo, sobre o justo encima de su cuerpo en ubicaciones de energía específicas. Usan una serie de 12 a 15 posiciones de manos diferentes.

“El tiempo que el practicante deja las manos en cada posición está determinado por el flujo de energía a través de sus manos en cada lugar”, explica Bodner.

Reiki se diferencia de otras terapias táctiles en que no implica presión, masaje o manipulación.

¿Cómo se siente el reiki?

“Puede experimentar la energía en forma de sensaciones como calor, hormigueo o pulsaciones donde el practicante de Reiki ha puesto sus manos”, dice Bodner. “A veces, las personas sienten sensaciones que se mueven por todo el cuerpo, mientras que otras personas no perciben ningún cambio en absoluto”.

La mayoría de las personas se sienten muy relajadas y en paz durante el tratamiento de reiki, y muchas se quedan dormidas durante el proceso.

¿Cuál es el significado de maestro de Reiki?

Un maestro de reiki es alguien que se ha sintonizado con el nivel más alto de reiki. El proceso de sintonización abre tu cuerpo para que puedas transmitir energía curativa y dura toda tu vida. Puedes tomar un curso para aprender los niveles de reiki 1, 2 y 3. El curso suele durar al menos 8 horas.

¿Cuánto tiempo lleva convertirse en un maestro de Reiki?

Algunos maestros de Reiki requieren un mínimo de 1 año entre las clases de Reiki de primer y segundo grado. Practicar uno o dos años adicionales antes de convertirse en maestro de Reiki es lo mínimo deseado; Los maestros de Reiki tradicionales a menudo requieren que los estudiantes tengan aún más experiencia.

¿Qué calificaciones necesitas para ser un practicante de Reiki?

No se necesitan antecedentes ni credenciales especiales para recibir capacitación. Uno de los sellos distintivos de la práctica de Reiki es su simplicidad: se puede aprender en aproximadamente diez horas de capacitación en persona, generalmente ofrecida en formatos de clases grupales, y no requiere conocimientos de bioenergía sutil o atención médica.

Qué es Reiki y cómo se realiza

La mejor manera de entender el reiki es verlo como nuestra "sensación experimentada de estar vivo". La terapia de Reiki es una terapia de toque suave que consiste en colocar las manos del terapeuta o del paciente en varios lugares del cuerpo del paciente para promover la relajación y una sensación de calma.

Video: reiki master