Seleccionar página

2002: Simone Biles a los seis años con su hermana menor, Adria.

Simone Biles nació en Columbus, Ohio. Ambos padres lucharon contra el alcoholismo y la adicción a las drogas. Su padre biológico abandonó a la familia y su madre, Shannon, no pudo cuidar de Simone y sus tres hermanos. Después de pasar un tiempo en un hogar de acogida, Simone, de tres años, y su hermana menor, Adria, fueron adoptadas por el padre de Shannon, Ron Biles, y su segunda esposa, Nellie. El hermano y la hermana mayores de Simone fueron adoptados por la hermana de Ron Biles. Ron Biles es un veterano de la Fuerza Aérea y excontrolador de tráfico aéreo. Nellie es una enfermera capacitada que era propietaria y operaba una serie de hogares de ancianos en el área de Houston. Le dieron a Simone y Adria una educación segura en Spring, Texas, un suburbio de Houston, y las niñas siempre consideraron a Ron y Nellie como su madre y su padre. Desde el principio, Simone fue una niña activa, corría y saltaba donde podía. Su fuerza natural y alta energía combinadas con un grado inusual de audacia física. “Simplemente una niña muy valiente”, es como se describe a sí misma a esa edad. En una excursión de la guardería a los seis años, la llevaron a un gimnasio y vio a niñas mayores practicando gimnasia. Cuando los entrenadores vieron a Simone, de seis años, imitando con éxito las hazañas de las niñas adolescentes, escribieron una nota a la familia sugiriendo que la niña tomara clases regulares de gimnasia. Comenzó un programa de entrenamiento en Bannon's Gymnastix en Houston con la entrenadora Aimee Boorman. El enérgico niño tomó rápidamente el entrenamiento y emprendió el largo camino para convertirse en un campeón.

6 de octubre de 2013: Simone Biles, de 16 años, del equipo de EE. UU. después de ganar la medalla de oro en la final de ejercicios de suelo del Campeonato Mundial de Gimnasia Artística celebrado en el Palacio de Deportes de Amberes en Antwerpen, Bélgica. Biles venció a un campo de atletas olímpicos para ganar el título mundial completo en su primer encuentro internacional importante. (Decano Mouhtaropoulos)

La exuberancia y la energía ilimitada que convirtieron a Biles en una alumna estrella en Gymnastix de Bannon planteó un desafío diferente para sus maestros y compañeros de clase en la escuela pública. A una edad temprana, recibió un diagnóstico de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Como a la mayoría de los jóvenes con este diagnóstico, le recetaron el estimulante Ritalin. Con su uso, pudo concentrarse durante períodos más largos en la tarea que tenía ante sí, ya sea académica o gimnástica. Nellie Biles también fue de gran ayuda para Simone, sentándose con ella al comienzo de cada año para escribir una lista de metas para los próximos 12 meses y registrar su progreso a lo largo del año.

Simon Biles hizo su primera aparición en una competencia nacional junior en el American Classic 2011 en Houston, quedando tercera en la competencia general y primera en la bóveda. Simone se encontraba ahora en una encrucijada. Hacer el compromiso con la gimnasia competitiva requeriría sacrificio. A los 14 años, Biles dejó la escuela pública para recibir educación en el hogar. A partir de ese momento, renunciaría a la ronda habitual de actividades sociales de la adolescencia para entrenar de seis a ocho horas al día.

12 de octubre de 2014: Simone Biles, de 17 años, se presenta durante la final del ejercicio de piso femenino en el Campeonato Mundial de Gimnasia Artística celebrado en Nanning, China, en el Gimnasio de Guangxi. Biles se llevaría a casa cuatro medallas de oro en el Campeonato Mundial, asegurando el campeonato por equipos, el título completo individual y las finales de aparatos de ejercicio de barra y piso. Se llevaría una medalla de plata en salto. (KAZUHIRO NOGI/AFP/Getty Images)

En el American Classic de 2012, ocupó el tercer lugar en la barra de equilibrio, empató en el segundo lugar en el ejercicio de piso y obtuvo el primer lugar tanto en la competencia de salto como en la general. En el US Classic de 2012, ocupó el segundo lugar en ejercicios de piso y nuevamente terminó primera en salto y general. Terminó primero en salto nuevamente en el Campeonato Nacional de Gimnasia de EE. UU. y fue nombrada para el Equipo Nacional Junior de Estados Unidos.

27 de octubre de 2015: Gabrielle Douglas, Simone Biles, Margaret Nichols, Alexandra Raisman y Madison Kocian durante el quinto día del Campeonato Mundial de Gimnasia Artística en la SSE Hydro en Glasgow, Escocia. En las finales por equipos, Biles ayudó a Estados Unidos a ganar el título completo femenino por equipos por tercera vez consecutiva y se convirtió en la primera mujer en ganar tres títulos completos consecutivos en la historia del Campeonato Mundial de Gimnasia.

A los 15 años, era unos meses demasiado joven para competir por un lugar en el equipo olímpico de 2012, una circunstancia que puede haber sido más afortunada de lo que parecía en ese momento. Cuando hizo su debut internacional senior en la Copa América de 2013, su fuerza, particularmente en el salto, fue evidente para todos. Compitiendo por los Estados Unidos en Jesolo, Italia, obtuvo medallas de oro en ejercicios generales, salto, barra de equilibrio y suelo. En una competencia con equipos de Alemania y Rumania en Chemnitz, Alemania, nuevamente ganó salto, barra de equilibrio y ejercicios de piso, pero se avecinaban problemas.

9 de agosto de 2016: Las medallistas de oro Simone Biles, Gabrielle Douglas, Lauren Hernandez, Madison Kocian y Alexandra Raisman de los Estados Unidos celebran en el podio en la ceremonia de entrega de medallas para el equipo femenino de gimnasia artística el cuarto día de los Juegos Olímpicos de 2016 en los Juegos Olímpicos de Río Arena, Río de Janeiro, Brasil. (Foto: Getty Images)

En el US Classic de 2013, perdió el control de la barra de equilibrio y se cayó durante su ejercicio de piso. Su entrenadora, Aimee Boorman, se vio obligada a sacarla de la competencia. Los observadores del circuito de gimnasia se preguntaron abiertamente si su innegable fuerza y ??agilidad eran suficientes para superar alguna carencia interior. Biles consultó a un psicólogo deportivo y asistió a un campo de entrenamiento privado con la legendaria entrenadora Márta Károlyi. Biles no discute la sustancia de estas sesiones en detalle, pero algo hizo clic. Aprendió a olvidarse de las expectativas de los demás y a disfrutar de su actuación en el momento. Solo tres semanas después de su desastrosa actuación en el Clásico, ganó el Campeonato Nacional de Gimnasia de EE. UU. y fue nombrada para el Equipo Nacional Mayor. Dos meses después de eso, ganó el Campeonato Mundial de Gimnasia en Amberes, Bélgica, su primer título internacional, obteniendo el primer lugar en ejercicios de piso, el segundo en salto y el primero en general. No ha perdido un encuentro desde entonces.

11 de agosto de 2016: Simone Biles en acción en su rutina de barras asimétricas durante su actuación por la medalla de oro en la final individual femenina de gimnasia artística en la Arena Olímpica de Río, Río de Janeiro, Brasil. (Getty)

Biles estaba estableciendo un nuevo estándar de rendimiento en su deporte. La altura de sus saltos, la velocidad de sus giros y la seguridad de sus aterrizajes la distinguen de todos los competidores. Bajo el histórico sistema de diez puntos de la Federación Internacional de Gimnasia, el desempeño de una gimnasta en cada evento se calificaba en una escala fija del uno al diez. Este sistema animaba a los competidores a perfeccionar las habilidades tradicionales y, sobre todo, a evitar cometer errores, en lugar de experimentar con nuevos movimientos. Bajo una nueva escala abierta, instituida por la federación en 2006, se podían reconocer niveles más altos de dificultad, y Biles estaba preparado para ir más allá. En la bóveda y la barra de equilibrio, agregó giros y volteretas adicionales a sus desmontajes. Mientras se recuperaba de una lesión en la rodilla, su entrenador le sugirió que concluyera un diseño doble (volteando de un extremo al otro con las piernas y el cuerpo rectos) ejecutando un medio giro y aterrizando sobre un pie, sin afectar la rodilla sensible. Biles introdujo la nueva habilidad en el Campeonato Mundial de 2013; ahora ha entrado en el repertorio y se conoce como Biles.

14 de agosto de 2016: Simon Biles en lo alto del podio, con Maria Paseka de Rusia y Giulia Steingruber de Suiza, mientras suena el himno nacional de los Estados Unidos, después de la final del evento de salto femenino de gimnasia artística en la Arena Olímpica durante los Juegos Olímpicos de Río 2016 en Río de Janeiro. (

En 2014, Biles y su entrenadora, Aimee Boorman, terminaron su relación con Gymnastix de Bannon. Ron y Nellie Biles abrieron una nueva instalación, el Word Champions Center, en Spring, Texas, donde Boorman y Biles entrenaron para las próximas temporadas. Una lesión en el hombro dejó a Biles fuera de la competencia al comienzo de la temporada 2014, pero regresó en el US Classic 2014 en Chicago, empatando en el primer lugar en la barra de equilibrio, obteniendo el primer lugar en ejercicios de salto y piso, y ganando la competencia general. por un amplio margen. Ahora terminaba rutinariamente por delante de sus competidores más cercanos por márgenes de puntos enteros en lugar de facciones, como es más habitual. En el Campeonato Nacional de Gimnasia de EE. UU. de 2014, Biles empató por la plata en la barra de equilibrio, a pesar de una caída durante su rutina final de la competencia de dos días. Ella ganó el oro en el ejercicio de salto y piso para emerger como campeona nacional completa después de dos días de competencia, terminando más de cuatro puntos por delante de su competidor más cercano. Más tarde ese año, en el Campeonato Mundial de Gimnasia Artística en Nanning, China, Biles obtuvo una medalla de plata en salto, oro en barra de equilibrio y ejercicios de piso, y ganó su segundo título mundial consecutivo.

21 de agosto de 2016: Simone Biles sostiene la bandera estadounidense durante la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos de Río 2016 en el estadio de Maracaná. “Es un honor increíble ser seleccionado como abanderado por mis compañeros del equipo de Estados Unidos”, dijo Biles en un comunicado. “Esta experiencia ha sido el sueño de toda una vida para mí y mi equipo y considero un privilegio representar a mi país, al Comité Olímpico de los Estados Unidos y a USA Gymnastics portando nuestra bandera. También deseo agradecer a la ciudad de Río de Janeiro y a todo el país de Brasil por albergar unos Juegos increíbles”.

Biles comenzó 2015 con victorias en la Copa Americana AT&T en Arlington, Texas y el Trofeo Ciudad de Jesolo en Italia. En el US Classic de ese año, terminó primera en la competencia general, con primeros lugares en barra de equilibrio, salto y ejercicios de piso. Aunque ganó la aceptación temprana en UCLA, tomó la decisión de convertirse en profesional, perdiendo así la oportunidad de competir por UCLA.

Su racha ganadora continuó con un tercer campeonato completo consecutivo en el US National de 2015. Ganó un tercer título internacional en el Campeonato Mundial en Glasgow, Escocia. En Glasgow, volvió a ganar medallas de oro en barra de equilibrio y ejercicios de suelo, lo que elevó su total de medallas y medallas de oro al nivel más alto jamás ganado por una mujer en una competencia mundial de gimnasia. Fue nombrada atleta del año del equipo de EE. UU.

Noviembre de 2016: En sus memorias, Courage to Soar: A Body in Motion, A Life in Balance, Simone Biles lo lleva a través de los eventos, desafíos y pruebas que la llevaron desde la crianza temporal hasta un lugar en el equipo olímpico de 2016.

Se embarcó en un nuevo año de competencia, uno que la vería participar en los Juegos Olímpicos por primera vez. Comenzó el año ganando una victoria completa en los Campeonatos de la Cuenca del Pacífico con los puntajes más altos en salto, piso y barra de equilibrio. En los Campeonatos Nacionales de Gimnasia de EE. UU. de 2016, volvió a ganar los títulos en salto y ejercicio de piso, ganando el título general.

Como era de esperar, Biles fue seleccionada para el equipo de los Juegos Olímpicos de 2016, y el entrenador Boorman fue elegido para encabezar el equipo femenino de gimnasia de EE. UU. Los Juegos Olímpicos de 2016 se celebraron en Río de Janeiro, Brasil. El 9 de agosto de 2016, Biles llevó a las gimnastas estadounidenses a la victoria en la prueba por equipos, con una puntuación de más de ocho puntos por delante del equipo ruso en segundo lugar. Dos días después, Biles se llevó la medalla de oro en la prueba general, con las puntuaciones más altas en salto, suelo y barra de equilibrio. Ella ganó una segunda medalla de oro individual en la bóveda. A pesar de su primer puesto en la barra de equilibrio en la competencia general unos días antes, un error inesperado arruinó una actuación impresionante en la final de la barra de equilibrio. Ella todavía recibió una medalla de bronce para ese evento. Terminó ganando una cuarta medalla de oro en la final de ejercicios de piso. Además de empatar una serie de otros récords mundiales, estableció un nuevo récord estadounidense de más medallas de oro en gimnasia en unos Juegos Olímpicos. Entre sus actuaciones en los Juegos Olímpicos y en la competencia del Campeonato Mundial, ha ganado 19 medallas, lo que la convierte en la gimnasta estadounidense más condecorada de todos los tiempos. Como estrella destacada de los Juegos del equipo de EE. UU., Biles fue elegida por sus compañeros de equipo para llevar la bandera de su país en las ceremonias de clausura.

Julio de 2017: Biles acepta el premio a la mejor atleta femenina durante la 25.ª entrega anual de los premios ESPY en Los Ángeles.

A raíz de los Juegos, los piratas informáticos rusos obtuvieron acceso a los registros médicos de Biles y otros atletas del equipo de EE. UU. Divulgaron que Biles había dado positivo por Ritalin y trataron de usar esta información para desacreditar su actuación. Biles admitió abiertamente que durante mucho tiempo tomó Ritalin para el TDAH y el Comité Olímpico confirmó que había recibido una exención terapéutica para continuar con su medicación mientras competía. Su conversación franca sobre su experiencia con el TDAH animó a muchos jóvenes en situaciones similares.

Después de 13 años de práctica y competencia incesantes, Biles decidió tomarse un año de descanso antes de reanudar los entrenamientos para los Juegos Olímpicos de 2020. En 2017, recibió el Premio ESPY a la Mejor Atleta Femenina del Año. Después de que su entrenadora de toda la vida, Aimee Boorman, se mudara de Texas a Florida, Biles volvió a entrenar con el entrenador Laurent Landi.

La invitada de honor de la Academia 2017, Simone Biles, se dirige a los delegados y miembros en una sesión de simposio durante la 52.ª Cumbre Anual de Logros Internacionales de la Academy of Achievement en el hotel Claridge's en Mayfair, Londres.

El mundo de la gimnasia competitiva femenina se sacudió a principios de 2018, ya que más de 150 expacientes del médico del equipo de EE. UU., Larry Nassar, lo acusaron de abusar sexualmente de ellas mientras estaban bajo su cuidado. El 18 de enero, Simone Biles agregó su nombre a la lista. Nassar fue sentenciado a 60 años de prisión por cargos federales de pornografía infantil y, en dos juicios diferentes, fue sentenciado a entre 40 y 175 años por múltiples cargos de agresión sexual. Pasará el resto de su vida en prisión. Simone Biles elogió las decisiones de los jueces en el caso y pidió al Comité Olímpico de EE. UU. que se acerque a los sobrevivientes de abusos como ella.

Después de un descanso de 711 días, Simone Biles hizo un regreso triunfal a la competencia pública en el US Classic en julio de 2018. Obtuvo los puntajes más altos en salto, ejercicios de piso, barra de equilibrio y rendimiento general. En el Campeonato Nacional de Gimnasia de EE. UU. el mes siguiente, Biles ganó medallas de oro en los cuatro eventos, su primera medalla en las barras asimétricas, anteriormente considerada como su evento más débil, y se llevó el título general. Ella es solo la segunda mujer en la historia en ganar las cinco medallas de oro en el Nacional. Biles usó un leotardo de color verde azulado para su actuación histórica, un gesto de solidaridad con todas las víctimas de agresión sexual.

2 de noviembre de 2018: Simone Biles, de 21 años, celebra su medalla de oro en el ejercicio Vault durante el noveno día del Campeonato de Gimnasia Artística FIG 2018 en el Aspire Dome en Doha, Qatar. Biles coronó un notable campeonato mundial de gimnasia de 2018 al obtener el oro en ejercicio de piso y el bronce en barra de equilibrio durante la final del evento, lo que le otorgó seis medallas para la competencia y 20 en general en los campeonatos mundiales. (Foto: François Nel/Getty Images)

En el Campeonato Mundial de Gimnasia de 2018, Biles ganó una medalla en todos los eventos: bronce en la barra de equilibrio, plata en las barras asimétricas y medallas de oro en el ejercicio de piso, salto y final por equipos, y por rendimiento individual general. La primera competidora estadounidense en ganar una medalla en todos los eventos del Campeonato Mundial, logró esta notable actuación mientras sufría de un doloroso cálculo renal. Retrasó el tratamiento hasta después de la competencia y rechazó los medicamentos para el dolor que le habrían impedido calificar según las regulaciones antidopaje.

En el Campeonato Mundial celebrado en Stuttgart, Alemania, en octubre de 2019, llevó al Equipo de EE. UU. a su quinta victoria consecutiva y ganó cinco medallas de oro más: en barra de equilibrio, ejercicios de piso, salto, general y como miembro del equipo ganador. . Esto elevó su número total de medallas en competencias mundiales a 25, un récord histórico. Ahora es la gimnasta más condecorada de la historia.

Simone Biles posa con la medalla de bronce en Gimnasia – Artística: Viga de equilibrio femenina en el Ariake Gymnastics Center durante los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 el 3 de agosto de 2021, en Tokio, Japón. Fue la séptima medalla olímpica para Biles, empatándola con Shannon Miller en la mayor cantidad para una gimnasta estadounidense. (Foto: Shutterstock)

El mundo de la gimnasia esperaba ver a Simone Biles dominar su deporte en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, pero la competencia se pospuso por un año debido al brote mundial del nuevo coronavirus COVID-19. También se suspendieron otros eventos públicos y Simone Biles no actuó en una competencia pública durante más de un año. En mayo de 2021, cuando volvió a competir en el US Classic en Indianápolis, sorprendió al público con una hazaña sin precedentes en su rutina de salto: un doble lucio de Yurchenko, que le obligó a impulsarse desde la mesa de salto con las manos y dar dos volteretas antes de aterrizar. . Es la primera mujer en realizar esta hazaña en competición. La Sra. Biles obtuvo el primer lugar en la competencia general en este evento, como lo hizo nuevamente dos semanas después en el Campeonato de Gimnasia de EE. UU. Esta fue una séptima victoria completa récord en la competencia nacional; ha capturado todos los honores en todos los eventos en los que ha participado desde 2013.

En los Juegos Olímpicos de Verano de Tokio 2020, celebrados entre el 23 de julio y el 8 de agosto de 2021, Biles dejó una marca indeleble, cambiando la narrativa de ganar medallas a defender la salud mental y el bienestar de los atletas. En el primer evento, la competencia por equipos, Biles se retiró después de completar solo una bóveda, citando una incapacidad para actuar debido al estrés mental y la falta de "conciencia del aire". Luego, en el último día de las competencias de gimnasia, Biles hizo un regreso dramático, capturando una medalla de bronce en la barra de equilibrio, la séptima medalla olímpica de su carrera, empatando con Shannon Miller la mayor cantidad para una gimnasta estadounidense.

Las actuaciones que desafían la gravedad de la gimnasta Simone Biles la han colocado en una clase por sí misma, demoliendo los estándares anteriores de dificultad e inspirando el asombro de entrenadores, competidores y ex campeones.

Su vida podría haber resultado muy diferente. A la edad de dos años, ella y sus hermanos fueron separados de su madre drogadicta y colocados en hogares de guarda. Adoptada por su abuelo y su esposa, conoció la gimnasia durante una excursión de la guardería a los seis años. Su talento fue evidente desde el principio, pero en sus primeras competencias de adultos, sufrió su parte de percances. Solo tres semanas después de una actuación particularmente desastrosa, ganó su primer Campeonato de EE. UU. y dos meses después, un título mundial. Desde entonces, no ha perdido un encuentro, ganando cuatro campeonatos nacionales y tres mundiales.

En los Juegos Olímpicos de 2016, ganó cuatro medallas de oro, una como miembro del equipo de campeonato femenino y tres más en las categorías de ejercicios generales, de salto y de piso. En el Campeonato Mundial de 2019, ganó cinco medallas de oro más: quedó en primer lugar en barra de equilibrio, salto, ejercicio de piso, general y como miembro del equipo ganador. Estas victorias aumentaron su número total de medallas en la competencia del Campeonato Mundial a un récord de 25, además de su oro olímpico. Ahora es la gimnasta competitiva más condecorada de la historia.

Ver entrevista completa

¿Cómo te involucraste por primera vez en la gimnasia?

Simone Biles: Tenía seis años, cada vez que iba a esta excursión de la guardería, y todo lo que realmente puedo recordar es que el gimnasio al que iba estaba dividido en dos secciones. Entonces, el frente del gimnasio era como el rec, y luego el gimnasio trasero donde todas las chicas del equipo estaban haciendo ejercicio, y recuerdo estar en un trampolín, como si mirara a través porque había una pared que lo dividía, pero era realmente solo los baños. Así que recuerdo mirar hacia atrás y ver a estas chicas en los vagabundos y en las vigas, y todo eso dando vueltas y vueltas, y pensé: "Creo que puedo hacer eso". Entonces comencé a copiarlos, y luego vino un entrenador y me dijo: "¿Alguna vez lo has hecho?" Y luego enviaron una carta a casa. Es un poco borroso porque no pensé que en ese momento mi vida habría cambiado y sería quien soy hoy. Así que es como, realmente no lo recuerdas demasiado.

Empecé a establecer metas en la gimnasia, pensando qué quería hacer con el deporte. A medida que avanzaba y crecía, comencé a establecer más metas. Y cada vez que tenía alrededor de 14 años, hice muchos sacrificios. Decidí dejar la escuela pública, ir a la educación en el hogar. Renuncié a todos los bailes escolares. Nunca he ido a un baile de graduación. Nunca he hecho muchas de esas cosas que tal vez la mayoría de sus hijos están haciendo o quieren hacer. Pero me enamoré del deporte. Así que supongo que eso es lo que obtuve. Tengo que ir a los Campeonatos del Mundo; Tengo que ir a los Juegos Olímpicos. Pude vivir muchos sueños con los que la mayoría de los niños sueñan desde que eran niños pequeños en las clases de mamá y yo. Así que estoy muy agradecido por eso. Pero también me hizo establecer metas a una edad muy temprana, de lo que no puedo estar más orgulloso.

4 de octubre de 2013: Simone Biles del equipo de EE. UU. compite en el ejercicio de piso durante la final femenina del quinto día del Campeonato Mundial de Gimnasia Artística de Bélgica en el Palacio de Deportes de Amberes, Antwerpen, Bélgica.

Hablando de establecer metas, entendemos que tienes una rutina anual con tu mamá en la que escribes todo esto.

Claves del éxito — Preparación

Entonces, cada vez que comenzaba a progresar realmente en la gimnasia y me ponía bien, ella me llamaba a la oficina y al comienzo de cada año nos sentábamos; Escribía mis objetivos, a corto y largo plazo, y luego simplemente comenzaba a ser una cosa, de modo que tienes una imagen para que no solo estés persiguiendo una gran cosa, y nunca sabes si vas a llegar allí. Porque siempre hay pequeños pasos que debes dar antes de alcanzar la meta más grande y, a veces, es más fácil verlo si lo escribes en un papel.

Todos tenemos que lidiar con contratiempos y decepciones en nuestras vidas, pero como gimnasta competitivo, tienes éxito o fracasas de una manera muy pública. Literalmente puedes caerte de cara.

Claves del éxito — Perseverancia

Simone Biles: Creo que la mayor parte del tiempo, cada vez que nos caemos de bruces o lo que sea, es muy vergonzoso para nosotros, así que tratamos de no pensar en esos momentos. Pero luego puedes regresar y decir: "Ese es el momento exacto en que quería cambiar lo que estaba haciendo para poder tener más éxito". O pensaste: "Nunca dejaré que eso vuelva a suceder". Así que casi lo usas como munición para ser mejor y no dejar que eso suceda, porque es muy estresante y vergonzoso, no es divertido y duele. Así que tratamos de no hacer eso, pero esos momentos siempre nos hacen más fuertes y nos convierten en la persona que queremos llegar a ser.

Claves del éxito — Perseverancia

Simone Biles: Siento que tenemos nuestros altibajos, como todos los atletas, y cada atleta tiene casi un punto de quiebre en el que piensas: "¿Vale la pena?" Pero siento que incluso en esos momentos, tienes gente que te rodea que no te deja rendirte, porque no es fácil hacer un deporte durante tantos años y luego simplemente rendirse en un mal día. Así que creo que si te rindes en un mal día, simplemente muestra quién eres, por lo que siempre queremos superar esos malos momentos. Pero hay momentos en los que no sabes si puedes tener el éxito que deseas, o si tus metas y tus sueños están fuera de tu alcance, y es triste, pero luego tienes el sistema de apoyo a tu alrededor para recordarte que puedes hacerlo. eso.

Agosto de 2016: Madison Kocian, Gabrielle Douglas, Simone Biles, Alexandra Raisman y Lauren Hernandez de los Estados Unidos esperan el resultado final durante la final del equipo femenino de gimnasia artística el cuarto día de los Juegos Olímpicos de Río 2016 en la Arena Olímpica de Río en Río de Janeiro, Brasil. (Crédito de la foto: Laurence Griffiths/Getty Images)

Usted mismo ha tenido que recuperarse de algunos contratiempos importantes. Tuviste un momento particularmente difícil en una competencia en 2013, ¿no es así?

Claves del éxito — Perseverancia

Fue en un Clásico, y yo estaba como por todos lados, cayendo sobre las barras, y luego caí al suelo, me sacaron de la bóveda. Y luego, uno de esos años, tampoco llegué a la Selección Nacional. Así que eso fue una gran decepción para mí. Pero luego recuerdo que estaba como llorando esa noche, y luego mis padres trataron de hablarme, y no funcionó. Y yo estaba como, fue realmente difícil. Y entonces mi hermano me llamó. Es como, “¿Sabes qué? Siempre hay el próximo año. No te rindas. Porque creo que en ese momento, y en ese momento, realmente no quería seguir con eso porque había fallado. Al menos pensé que tenía a esa edad joven.

Introdujiste un movimiento completamente nuevo en la competencia gimnástica. ¿Cómo surgió la idea?

Si observa alguna de mis rutinas de piso, generalmente es mi segunda habilidad. Se llama Biles. Ustedes no entenderán claramente esto porque son términos de gimnasia. Pero lo que haré a continuación, haré un diseño doble, es decir, haré dos volteretas con un cuerpo recto, y al final doy media vuelta. Entonces, si miras mi rutina de piso, esa es la segunda habilidad que hago.

Simone Biles: Lo inventamos a partir de casi una lesión. Me desgarré parcialmente el músculo de la pantorrilla una vez, intentando un medio giro adicional en mi lista de habilidades, y luego mi entrenador dijo: "Bueno, tal vez si haces un medio giro, nadie lo ha hecho antes, y te quitará el estrés". ese aterrizaje del músculo de tu pantorrilla. Así que juguemos en el gimnasio con esto”. Y él dice: "Y nadie lo ha hecho nunca". Entonces comenzamos a jugar con eso, y luego hay un proceso completo para hacer la habilidad, y todo eso, y obtener su nombre. Tienes que ser el primero, o incluso si dos personas lo intentan, luego se basan en quién lo hizo mejor, quién tiene la puntuación más alta, y todo eso, porque eso ha sucedido antes si ambos están en el mismo mismos campeonatos mundiales haciendo la misma habilidad. Así que hay mucho inventado al respecto, pero el mío fue como desde el punto de vista de una lesión y quitándome la presión.

18 de octubre de 2017: Simone Biles con sus padres, Nellie y Ronald Biles, en una recepción antes de las ceremonias de gala del Banquete de la Placa Dorada de la Cumbre Internacional de Logros celebradas en el Claridge's Hotel en Mayfair, Londres.

¿Cómo fue, después de todos estos años de preparación, estar en los Juegos Olímpicos? ¿Puedes recordarlo claramente o es todo borroso?

Simone Biles: Siento que, antes de los Juegos Olímpicos, cada vez que llegamos al Village y nos acomodamos, todas las prácticas, se vuelven borrosas. Y luego estás allí en el entrenamiento del podio, y luego en las calificaciones y todo eso, y es como un borrón. Pero las finales generales y las finales por equipos, lo recuerdo exactamente, y es como, incluso después, estar de pie en ese podio escuchándolo, simplemente se repite en tu cabeza y ni siquiera sabes qué pensar. No se siente real.

Eres tan dominante en tu deporte ahora, que las otras chicas están esencialmente compitiendo por el segundo lugar. ¿Eso afecta tu relación con las otras gimnastas?

Claves del éxito — Integridad

Simone Biles: Siento que ninguno de nosotros somos competitivos entre nosotros porque nos damos cuenta de que somos más fuertes como equipo que individualmente. Así que es un poco difícil competir contra todos los demás. Y creo que todos entendemos que, cuando estamos en la cancha, estamos compitiendo contra nosotros mismos, porque esa es la competencia más sana. Sí, todos somos buenos amigos. Así que todos entendemos, y nos apoyamos unos a otros, así como a ti mismo. Entonces todos entendemos, porque es un deporte duro y peligroso, por lo que queremos lo mejor para los demás. Mientras lo hacemos, esperamos salir y hacer lo que estamos capacitados para hacer.

Te has estado tomando un año libre desde los Juegos Olímpicos de 2016 antes de comenzar a entrenar nuevamente para 2020. ¿Cómo te sentiste al estar fuera de tu rutina normal?

Simone Biles: Se siente un poco loco lo rápido que pasó un año porque el año de los Juegos Olímpicos, incluso pasa, pero luego sientes que estás haciendo todo a la vez, y luego miras hacia atrás y ' como, “¿Ha pasado un año? ¿Disfruté mi tiempo libre?” Lo cual hice. Lo disfruté mucho. Simplemente pasó más rápido de lo que piensas, porque piensas: “¿Un año? ¡Oh, eso es mucho tiempo!” Se pasó tan rápido. Pero estoy emocionado de volver a entrenar y volver al modo de trabajo, solo porque he estado haciendo tantas cosas que son diferentes y están fuera de mi zona de confort, que a veces estás listo para volver a hacerlo.

¿Cómo será un día típico para ti cuando vuelvas a entrenar durante los próximos tres años?

Claves del éxito — Preparación

Simone Biles: Suele constar de dos sesiones de entrenamiento, normalmente ambas de tres o cuatro horas. Entonces, dependiendo, no sé cómo será al principio, solo porque nunca me tomé un descanso en mi vida de la gimnasia, y me tomé un año, así que estoy bastante seguro de que lo haré. Comience con una sesión al día, tal vez dos. Aún no lo sabemos. Pero por lo general, consistía en levantarme a las ocho, estar en el gimnasio a las nueve, y luego iba de nueve a doce, tenía un descanso de tres horas, y generalmente iba a la escuela o hacía terapia, y luego volvía a el gimnasio de tres a seis o de tres a siete. Y luego ir a casa, comer, acostarse y luego repetir.

¿Qué valor central cree que explica su éxito a esta temprana edad? ¿Es valentía?

Simone Biles: Siento que tendría que ser eso o confianza…

Claves del éxito — Coraje

Todos los que te rodean pueden decirte: "Oh, puedes hacer esto", pero cuando realmente comienzas a creer en ti mismo, es cuando se trata de la vida. Pero también hay que tener un poco de miedo, porque desde muy joven elegí lo que quería hacer. Y sin saber el resultado, afortunadamente sucedió como yo quería, pero algunas personas no son tan afortunadas o una lesión los detiene o lo que sea. Entonces es como si no tuvieras miedo de saber qué es el futuro o qué te depara.

Leer entrevista completa —


Video: simone biles work