¿Qué especialista trata la dependencia emocional?
Socorrer a personitas con dependencia emocional puede resultar una labor muy sofisticada y muy frustrante para parientes y amigos. Por este motivo, recomendamos buscar la ayuda de especialistas en salud mental: el psicólogo y el psiquiatra.
¿Qué dicen los psicólogos sobre la dependencia emocional?
La dependencia emocional en psicología es la dependencia afectiva o sentimental que consiste en una serie de televisión de comportamientos adictivos que se dan en una relación interpersonal adonde existe una asimetría en el rol que asume cada persona.
¿Cómo trabajar la dependencia emocional psicologia?
Consejos como para salir de la dependencia emocional
- Reconoce el dilema. Este mismo es siempre y en toda circunstancia el paso inicial, habitualmente difícil de dar.
- Asume la incertidumbre.
- Aprende a proferir “no”.
- Fortalece tu autoestima.
- Aprende a estar sólo/a.
- Cuestiona tus propias creencias.
- Cultiva tu vida social.
- Recurre a ayuda sicológica.
¿Cómo se trata el trastorno de dependencia emocional?
La psicoterapia está considerada el tratamiento más efectivo. El objetivo es socorrer a que las personas con esta afección hagan elecciones más autosuficientes en la vida. Los fármacos están pudiendo auxiliar a tratar algunas otras afecciones mentales, como la ansiedad o bien la depresión, que están ocurriendo así como este trastorno.
¿Cómo diagnosticar a una persona con dependencia emocional?
Se puede identificar a las personas con dependencia emocional por conductas (síntomas) como:
- Bajita autoestima y autodesprecio.
- Están buscando relaciones de pareja poseyendo poquito criterio, les faltan ser más afirmativos.
- Tienen tendencia a depresión o bien ansiedad.
- No asuman responsabilidades.
- Complejidad en la toma de decisiones.
¿Qué opinan los psicologos de la dependencia emocional?
“ Son personitas con una necesidad excesiva y incesante de estar en pareja. ” Las personitas tenderos emocionales presentan además dificultades en algunas otras áreas de su vida. En sus correlaciones con los demás, y no solo con su pareja, se observará una preferencia por la exclusividad.
¿Que se esconde detras de la dependencia emocional?
Tras este tipo de dependencia se oculta un sentimiento de inferioridad que está llevando a la persona a opinar que debe ser reconocido por el resto como para estar a su altura. Se manifiesta, igualmente, en la excesiva tribulación y atencion a los problemas de el resto frente a los propios.
¿Qué dice Freud sobre la dependencia emocional?
(Freud, 1969). El prestigio se podría tomar como un atrayente que un individuo ejercita sobre otro. Este atractivo anula la crítica y lleva al sorprendo y el respeto por ese individuo. La persona dependiente dentro de la pareja es quien está sintiendo ese atractivo por el otro y no vigila de manera crítica ninguno de sus actos.
¿Por qué motivo dependo emocionalmente de una persona?
La dependencia emocional se produce cuando la persona tiene una serie de necesidades cariñosas no recubiertas que procura completar mediante otra persona, generalmente la pareja. La persona dependiente experimenta un sentimiento de vacío progresivo, que precisa que el otro le contente.
¿Cómo trabajar la dependencia emocional en terapia cognitivo conductual?
Además, otras de las técnicas o bien herramientas que se están pudiendo emplear son las siguientes:
- Psicoeducación.
- Reestructuración cognitiva.
- Trabajo de la autoestima.
- Trabajo de las destrezas sociales.
- Tiempo de autocuidado.
- Currar el miedo a la soledad y/o al abandono.
- Trabajo de las relaciones sociales.
¿Qué género de terapia precisa una persona con dependencia afectiva?
Nuestro proceso de terapia individual incluye técnicas modernas como EFT, la hipnosis clínica, EMDR y la relajación.