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Inicio Healthy Kids Las mejores fórmulas para bebés para el estreñimiento (Guía 2022) Por Anjali Shah en Ultima actualización en Esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Como asociado de Amazon, gano con las compras que califican. Por favor, lea mi divulgación. Compartir este:

Esta guía detallada para padres lo ayudará a encontrar y comprar las mejores fórmulas para bebés para el estreñimiento. Aprenderá qué tipos de fórmulas para bebés están disponibles, qué ingredientes evitar en la fórmula y dónde puede comprar de manera confiable las mejores fórmulas para bebés para prevenir y controlar el estreñimiento. ¡Actualizo esta publicación mensualmente para asegurarme de que toda la información a continuación sea reciente y precisa!

Cuando nacieron mis hijos, sabía que eventualmente tendría que decidir si amamantar, alimentar con fórmula o hacer ambas cosas, pero la idea de que cualquiera de estas opciones causara problemas digestivos a mi bebé nunca pasó por mi mente. Pero AMBOS de mis hijos lucharon contra el estreñimiento durante sus años de infancia: recuerdo agonizar por los problemas de estreñimiento de mis hijas que no tenían sentido para mí porque en ese momento, ella era amamantada exclusivamente. Y mi hijo tuvo problemas similares durante un corto período de tiempo cuando lo cambiamos a fórmula. Los sistemas digestivos de los bebés están tan subdesarrollados que el estreñimiento es un problema muy común, ¡pero recuerdo que me sentí muy estresado por eso! Porque, sinceramente, hay pocas cosas peores para los padres que ver a su bebé angustiado.

¡El problema es que la mayoría de las fórmulas comerciales no orgánicas pueden causar problemas digestivos a los más pequeños!

Afortunadamente, hay una serie de fórmulas orgánicas de alta calidad que pueden ser muy beneficiosas para los bebés que sufren de estreñimiento. Después de investigar las diferencias entre las muchas fórmulas infantiles en el mercado, he encontrado las mejores fórmulas para bebés para prevenir el estreñimiento, asegurando que su pequeño obtenga la nutrición que necesita, al mismo tiempo que puede estar contento y cómodo después de la alimentación.

Si está interesado en saber por qué la alimentación con fórmula a veces puede causar estreñimiento y si debe cambiar de fórmula, puede desplazarse hacia abajo para obtener una discusión detallada sobre esto. También le he dado algunos consejos generales para ayudarle a determinar si su bebé está realmente estreñido o simplemente está aceptando su propio sistema digestivo único.

Aquí están las mejores fórmulas para bebés para el estreñimiento y, a continuación, daré un poco más de detalles sobre por qué he elegido estas opciones.

El fabricante me entregó algunos de los artículos a continuación para que los revisara o como parte de un programa de afiliados. Puedo recibir comisiones si realiza una compra a través de los enlaces proporcionados. Solo recomiendo productos que realmente he evaluado, creo que son de la más alta calidad y pueden hacer más para ayudarlo a usted y a su familia. Al comprar cualquiera de estos productos de los enlaces a continuación, ayuda a mantener este blog en funcionamiento, ¡así que gracias por su apoyo!

Tenga en cuenta que cada persona y situación es diferente, especialmente la suya, así que asegúrese de hablar con su médico y vea cómo estas pautas y consejos pueden ayudarlo. Estos consejos no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. ¡Nunca ignore ni se demore en buscar consejo médico profesional por algo que lea aquí!

Mis recomendaciones se basan en las afirmaciones de los fabricantes y la lista de ingredientes, y en lo que me siento mejor dando a mi propia familia. Sus resultados individuales pueden ser diferentes según su dieta general, ejercicio, edad, peso, antecedentes familiares o condiciones preexistentes.

Las mejores fórmulas para bebés para el estreñimiento en 2022

HiPP holandés

Lo mejor para: prevenir el estreñimiento. Contiene prebióticos y probióticos, DHA y ARA.

HiPP PRE

Lo mejor para: prevenir el estreñimiento. Contiene prebióticos y probióticos, DHA y ARA.

Loulouka

Lo mejor para: prevenir el estreñimiento. Elaborado con leche desnatada y no contiene aceite de palma ni de soja.

Kendamil

Lo mejor para: prevenir el estreñimiento. Elaborado con leche entera y no contiene aceite de palma ni de soja.

HiPP Reino Unido

Lo mejor para: prevenir el estreñimiento. Contiene prebióticos, DHA y ARA.

Lebenswert

Lo mejor para: prevenir el estreñimiento

Holle PRE

Lo mejor para: prevenir el estreñimiento

Estados Unidos

Mejor para: bebés que ya tienen problemas de estreñimiento. Contiene prebióticos, DHA y ARA.

HiPP HA PRE

Mejor para: bebés que ya tienen problemas de estreñimiento. Contiene prebióticos y probióticos. Sin almidón. Hipoalergénico.

hola ja ja

Mejor para: bebés que ya tienen problemas de estreñimiento. Contiene prebióticos y probióticos. Hipoalergénico.

Comodidad HiPP

Mejor para: bebés que ya tienen problemas de estreñimiento. Contiene probióticos.

¿Por qué es mejor la fórmula europea?

Existen algunas razones por las que las fórmulas orgánicas europeas como HiPP, Lebenswert, Loulouka, Kendamil o Holle son más saludables y mejores para su bebé que las fórmulas estadounidenses:

  1. Las fórmulas orgánicas europeas están sujetas a regulaciones mucho más estrictas que las estadounidenses, particularmente cuando se trata de restringir el uso de azúcares refinados como el jarabe de maíz, la maltodextrina y el jarabe de glucosa.
  2. A diferencia de muchas fórmulas estadounidenses, las fórmulas europeas como HiPP, Lebenswert y Holle se basan en lactosa, al igual que la leche materna.
  3. Las fórmulas europeas tienen una combinación óptima de grasas, proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes, como ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, prebióticos y probióticos.
  4. Las regulaciones de la Unión Europea impiden la inclusión de ingredientes OGM, hormonas, nutrientes sintéticos y conservantes sintéticos.
  5. Las fórmulas europeas imitan la calidad y el contenido nutricional de la leche materna tanto como sea posible, principalmente en términos de la relación suero:caseína. ¡Demasiada caseína puede causar estreñimiento! Por el contrario, la mayoría de las fórmulas estadounidenses tienen muchos de los ingredientes sintéticos enumerados anteriormente, no tienen una proporción óptima de suero: caseína y contienen azúcares agregados, los cuales pueden causar tanto estreñimiento como problemas digestivos en los bebés.

¿Cómo elijo la mejor fórmula para bebés para prevenir el estreñimiento?

Hay algunas cosas que debe tener en cuenta al elegir las mejores fórmulas para bebés para el estreñimiento:

  1. Busque una fórmula orgánica a base de lactosa que no contenga edulcorantes procesados, ingredientes transgénicos ni conservantes sintéticos. Ese es un primer paso clave para evitar que su bebé sufra estreñimiento en primer lugar.
  2. Busque una fórmula con pre/probióticos de alta calidad agregados (a menos que planee complementarlos por separado). Los prebióticos como los galacto-oligosacáridos y los fructo-oligosacáridos son fibras solubles que ayudan a los probióticos (microorganismos beneficiosos como Bifidobacterium y Lactobacillus ) a prosperar en sus intestinos. Además de prevenir el estreñimiento, un microbioma intestinal saludable en los bebés se ha relacionado con la prevención de alergias alimentarias, cólicos, eccemas y diarrea infecciosa. Las investigaciones indican que los bebés que se alimentan con estas fórmulas tienden a tener heces más blandas, evacuaciones intestinales más frecuentes, un pH más bajo en las heces y más bacterias buenas en sus intestinos que los bebés que reciben fórmulas estándar que no son especiales. Esencialmente, las fórmulas prebióticas/probióticas están diseñadas para ayudar a que la microbiota intestinal de los bebés alimentados con fórmula sea lo más saludable y similar posible a la de los bebés amamantados.

Las mejores fórmulas para bebés para el estreñimiento: detalles que debe saber

Fórmula combinada holandesa HiPP

Como recomendación general para la mayoría de los bebés, mi mejor opción es HiPP Dutch Combiotic Formula. Esta fórmula nutricionalmente completa es una de las mejores del mercado y posiblemente sea la alternativa de fórmula más cercana a la leche materna. Es una excelente opción si está comenzando a darle fórmula a su bebé y desea evitar el estreñimiento o los problemas digestivos para empezar.

Está libre de almidón, gluten, maltodextrina, jarabe de maíz, ingredientes OMG, ingredientes sintéticos y conservantes sintéticos. Todas las fórmulas holandesas de HiPP están elaboradas con leche desnatada orgánica de alta calidad, suero de leche en polvo orgánico, aceites vegetales orgánicos y lactosa orgánica. Contienen vitaminas esenciales, nutrientes y ácidos grasos omega-3 y omega-6. La fórmula de HiPP Dutch Combiotic incluye tanto prebióticos (galacto-oligosacáridos) como un probiótico ( Lactobacillus ), proporcionando así microorganismos beneficiosos y las fibras dietéticas que ayudarán a esas bacterias a prosperar en los intestinos.

HiPP PRE

HiPP PRE se fabrica en Alemania, pero es prácticamente idéntico en ingredientes y en composición a HiPP Dutch, ¡así que lo clasificaría tan alto como HiPP Dutch aquí!

Loulouka está hecho de vacas alimentadas con pasto y proviene de Suiza. Es genial si quieres una fórmula sin aceite de palma, sin aceite de soja, y que no tenga ARA ni probióticos añadidos. Loulouka tiene DHA agregado, está hecho con leche descremada y también tiene prebióticos agregados. Loulouka es 1 de 2 fórmulas hechas sin aceite de palma o aceite de soya (ambos pueden alterar la digestión de un bebé).

Kendamil está hecho de vacas alimentadas con pasto y proviene del Reino Unido. Es genial si quieres una opción de leche entera, en lugar de leche desnatada para tu pequeño. ¡Tiene DHA, ARA y prebióticos agregados, y no contiene aceite de palma o soya, lo que lo hace súper suave para el sistema digestivo de los bebés!

HiPP UK Combiotic es muy similar a su homólogo holandés, con la diferencia clave de que no contiene probióticos. Sin embargo, contiene fibras prebióticas en forma de galacto-oligosacáridos de lactosa, al igual que HiPP Dutch, y es una opción más asequible.

Las fórmulas de Lebenswert se fabrican en Alemania y están certificadas por Bioland. Esto significa que se adhieren a estándares orgánicos muy estrictos, superando los requisitos mínimos de la UE para la certificación orgánica. Las fórmulas de Lebenswert están elaboradas con leche desnatada ecológica, suero de leche en polvo ecológico, una mezcla de aceites vegetales ecológicos, lactosa ecológica y una saludable proporción de vitaminas y minerales. Las fórmulas de Lebenswert son excelentes para prevenir el estreñimiento y tienen una lista de ingredientes muy simple. No contienen pre/probióticos, ni ácidos grasos omega-3 u omega-6 como DHA/ARA. Las fórmulas de Lebenswert no contienen maltodextrina, jarabe de maíz o almidón y siempre están libres de ingredientes y conservantes sintéticos y transgénicos.=

Holle PRE es otra excelente fórmula alemana que puede ayudar a prevenir el estreñimiento infantil. Al igual que Lebenswert, Holle PRE no contiene extras como pre/probióticos, DHA o ARA. Las fórmulas de Holle destacan especialmente porque están elaboradas con leche ecológica biodinámica procedente de granjas certificadas por Demeter. Los estándares de agricultura biodinámica van un paso más allá incluso de los estándares de Bioland en términos de su énfasis en la agricultura autosuficiente y libre de químicos, la preservación del ecosistema y la salud y el bienestar de los animales. A diferencia de otras fórmulas de Holle, Holle PRE utiliza lactosa como única fuente de carbohidratos, en lugar de maltodextrina. También contiene más grasa láctea que la mayoría de las otras fórmulas, que se basan principalmente en aceites vegetales. Sin duda, Holle PRE contiene algunos de los ingredientes orgánicos de mayor calidad del mundo y es una fórmula infantil excelente en todos los sentidos.

Kabrita USA es una fórmula de leche de cabra para niños pequeños de los Países Bajos que puede ser útil para los bebés que experimentan problemas de estreñimiento, así como condiciones como gases, diarrea, eccema o reflujo asociado con la leche de vaca. Una de las principales razones de su éxito es que la proteína de la leche de cabra es más fácil de digerir que la proteína de la leche de vaca. Los productos de leche de cabra no son adecuados para niños con alergia confirmada a la proteína de la leche de vaca, pero pueden ser apropiados para niños con sensibilidad a la leche de vaca y pueden ser especialmente útiles durante el destete o como suplemento de la leche materna. Aunque está etiquetada como una fórmula para niños pequeños debido a las regulaciones de la FDA sobre estudios clínicos, la fórmula para niños pequeños de leche de cabra Kabrita cumple con las pautas nutricionales de la FDA para fórmulas infantiles. La relación suero: caseína y el uso de lactosa como carbohidrato principal hacen que Kabrita USA sea más similar a la leche materna que muchas fórmulas de leche de vaca. También contiene una mezcla de grasas premium, vitaminas, minerales, prebióticos y los ácidos grasos DHA y ARA. Aunque Kabrita USA no está designado como orgánico por el USDA, no contiene OGM de acuerdo con los estándares de la UE y está certificado como libre de residuos de glifosato.

Las fórmulas de HiPP HA Germany Combiotic incluyen prebióticos (galacto-oligosacáridos) y un probiótico natural ( Lactobacillus) como HiPP Dutch. Sin embargo, hay una gran diferencia: la fórmula de HiPP HA Germany también es hipoalergénica, lo que significa que las proteínas de la leche de vaca se hidrolizan ampliamente (se descomponen en cadenas de proteínas más pequeñas) y son más fáciles de digerir. Esto lo convierte en una excelente opción de fórmula para bebés para el estreñimiento. Esta fórmula también tiene 0% caseína y es 100% suero. Es una opción ideal para bebés con sensibilidad a la proteína de la leche porque es mucho menos probable que las proteínas hidrolizadas provoquen una reacción alérgica. HiPP HA no es técnicamente orgánico, porque no se puede crear proteína hidrolizada orgánica, pero aun así se adhiere a las estrictas pautas de la UE y, en algunos casos, una fórmula hipoalergénica puede ser la mejor opción para bebés con problemas digestivos.

HiPP HA PRE es idéntico a HiPP HA, excepto que no contiene almidón, lo que facilita aún más la digestión y permite que los bebés se alimenten con más frecuencia. ¡Es exactamente por eso que aparece en mi lista de las mejores fórmulas para bebés para el estreñimiento anterior!

HiPP Comfort es una fórmula especial para bebés que ya están experimentando estreñimiento, así como otros problemas digestivos, alergias o cólicos. Está hecho con ingredientes como proteínas pequeñas y fáciles de digerir y una mezcla especial de grasas que pueden ayudar a ablandar las heces y hacer que los bebés se sientan más cómodos después de comer. En comparación con otras fórmulas de HiPP, HiPP Comfort contiene comparativamente menos lactosa y contiene algo de almidón y maltodextrina para promover la digestión. Esta fórmula incluye prebióticos (galacto-oligosacáridos), así como ácidos grasos omega-3 y omega-6. Aunque el uso de proteínas hidrolizadas en HiPP Comfort significa que esta fórmula no puede certificarse oficialmente como orgánica, contiene ingredientes de alta calidad que se han incluido específicamente para ayudar a aliviar el estreñimiento de su bebé y promover una mejor digestión. Debido a que esta es una fórmula especial para manejar problemas de salud, recomendaría consultar a su médico antes de presentar HiPP Comfort a su bebé.

Cualquiera que sea la fórmula que elija, asegúrese de seguir cuidadosamente las instrucciones para preparar un biberón, especialmente la proporción de polvo y agua, para asegurarse de que su bebé no se deshidrate.

¿Cómo puede saber si su bebé está estreñido?

El estreñimiento en los bebés puede ser un tema complicado. A veces puede ser difícil determinar si su bebé está estreñido, ¡incluso cuando usted está constantemente involucrado en el cambio de pañales! Es normal que algunos bebés pasen cinco días o más sin defecar; los bebés amamantados pueden necesitar un cambio de pañal después de cada alimentación, o pueden pasar hasta una semana sin defecar. Los bebés alimentados con fórmula pueden defecar desde varias veces al día hasta varias veces a la semana. Esto por lo general se reduce a una evacuación intestinal al día después de la introducción de alimentos sólidos. También es bastante normal que los bebés se esfuercen un poco al defecar, siempre que las heces sean blandas. Los bebés estreñidos suelen producir heces secas que se asemejan a gránulos o bolas duras, en lugar de tener una consistencia líquida o pastosa.

Si su bebé realmente tiene dificultades para defecar y se niega a comer, es probable que esté estreñido. Las heces duras pueden causar angustia a los bebés y pueden arquear la espalda, experimentar hinchazón, enrojecer la cara o llorar al defecar.

¿Por qué la alimentación con fórmula provoca estreñimiento en algunos bebés?

La fórmula infantil es más espesa que la leche materna y puede ser más difícil de digerir para los bebés. Las fibras dietéticas en la leche materna también ayudan a garantizar que los bebés amamantados tengan heces blandas. La fórmula tarda más en pasar por el tracto gastrointestinal y esto puede hacer que las heces sean más firmes, lo que provoca estreñimiento.

Algunos bebés tienen dificultad para descomponer las proteínas de la fórmula, ya que son más grandes que las de la leche materna. El estreñimiento a veces puede ser un síntoma de la alergia a la proteína de la leche de vaca, que se estima que afecta entre el dos y el siete por ciento de los bebés. Sin embargo, hay algunas fórmulas excelentes que contienen proteínas parcial o totalmente hidrolizadas (descompuestas), que son mucho más fáciles de digerir y es menos probable que tengan un efecto alergénico. Puedes ver mis recomendaciones de las mejores fórmulas hipoalergénicas aquí. Si está buscando específicamente fórmulas fabricadas en EE. UU., eche un vistazo a esta publicación sobre las mejores fórmulas para bebés fabricadas en EE. UU.

Es posible que haya escuchado que la fórmula fortificada con hierro puede contribuir al estreñimiento infantil, pero los estudios clínicos realizados por la Academia Estadounidense de Pediatría han demostrado que esto no es cierto. Por el contrario, el hierro es muy importante para prevenir la anemia en los bebés y contribuye a la formación de glóbulos rojos.

Su bebé podría experimentar estreñimiento brevemente si está cambiando de leche materna a fórmula por primera vez. La introducción de alimentos sólidos también puede provocar estreñimiento. Sin embargo, esto generalmente se puede resolver de forma rápida y natural asegurándose de que su bebé coma mucha fibra y se mantenga hidratado.

¿Cuándo debe cambiar las fórmulas para bebés?

Comprensión por qué tu bebé está estreñido es importante antes de intentar solucionar el problema. Lo primero que debe hacer es asegurarse de que está siguiendo correctamente las instrucciones para preparar una botella y asegurarse de que no está usando demasiado polvo, ya que esto podría provocar deshidratación. Masajear suavemente el estómago de su bebé en el sentido de las agujas del reloj también puede ser muy útil para su digestión, al igual que darle un baño tibio y asegurarse de que esté rodando y moviendo las piernas.

Si su bebé está experimentando estreñimiento, puede ser una buena idea probar una nueva fórmula, especialmente si aún no usa una fórmula europea orgánica como HiPP, Holle o Lebenswert. Es importante recordar que cuando cambias de fórmula, el sistema digestivo de tu bebé tiene que adaptarse a una nueva composición de nutrientes. Sea paciente después de cambiar de fórmula, ya que el cambio puede resultar en estreñimiento a corto plazo.

Suele ser una buena idea consultar con su pediatra para descartar intolerancia a la lactosa o alergias, o condiciones médicas más raras que también podrían ser las culpables de los síntomas del estreñimiento. También es una buena idea hablar sobre la dieta de su bebé con su pediatra, incluso cuando esté pensando en cambiar la fórmula. Y para los bebés mayores que ya comen algunos sólidos, la introducción de alimentos ricos en fibra, como cereales integrales, batatas, brócoli, peras, frijoles y ciruelas pasas, puede ayudar. Una pequeña cantidad de agua o jugo de ciruela, manzana o pera también puede ayudar a aliviar el estreñimiento infantil.

Ningún padre quiere ver a su hijo angustiado, pero el estreñimiento puede ocurrir. Si lo hace, trate de mantener la calma y sea paciente, por lo general no dura mucho. Brindarle a su hijo la mejor fórmula disponible contribuirá en gran medida a su tranquilidad y garantizará que su bebé obtenga la alternativa más cercana posible a la leche materna.

Fuentes:

  • https://www.parents.com/baby/feeding/formula/baby-formula-and-constipation-what-you-need-to-know/
  • https://www.parents.com/baby/health/constipation/constipation-in-babies-signs-causes-and-cures/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25535999
  • https://www.babycentre.co.uk/a79/estreñimiento-en-bebes
  • https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-constipation
  • https://www.pregnancybirthbaby.org.au/constipation-in-babies
  • https://www.hipp.com.sg/weaning-food/guidebook/baby-s-digestion/my-baby-has-estreñimiento-bastante-a menudo/
  • https://www.healthline.com/health/childrens-health/remedies-for-baby-constipation#seeking-help
  • https://aptparenting.com/does-iron-in-baby-formula-cause-estreñimiento

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