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Siempre he querido vivir mi vida sin remordimientos; empujando la vida al límite máximo y experimentando casi todo (¡es por eso que tengo una lista de deseos tan grande!). Dicho esto, es comprensible que a veces la locura de las tareas del día a día se interponga en el progreso hacia su vida ideal.

Desafortunadamente, mientras estás ocupado con las rutinas de la vida, el tiempo puede pasar demasiado rápido y antes de que te des cuenta estarás recordando tu vida con grandes remordimientos. La mejor manera de limitar estos arrepentimientos es, en primer lugar, entender cuáles son los más grandes y, en segundo lugar, actuar antes de que sea demasiado tarde.

¿Cuáles son los mayores remordimientos de las personas que mueren?



Estos son algunos de los mayores arrepentimientos que las personas pueden tener al mirar hacia atrás en sus vidas.

1. No hacer las paces

Todos lo vimos venir, ¿verdad? No sorprende que no haga las paces con viejos amigos y familiares en esta lista. Claro, a veces necesitamos dejar ir a las personas tóxicas en nuestras vidas. Otras veces, guardamos rencores que no son saludables y definitivamente no nos hacen felices.

Tómate un minuto para reflexionar sobre cada situación (definitivamente hay al menos una que se te vino a la cabeza, ¿verdad?) y piensa si realmente quieres seguir adelante o si tal vez quieras reparar ese puente. Recuerda que a veces hacer las paces no se trata de hacer que la otra persona se sienta mejor, sino de tu bienestar mental.

2. Sudar las cosas pequeñas

Quizás no te lo esperabas: los ancianos lamentan haber perdido tanto tiempo y energía estresándose por las pequeñas cosas de la vida. Aunque eso es comprensible, ¿verdad? Todos sabemos que al final del día, sin mencionar el final de nuestras vidas, probablemente no importe que tuviste un mal día con el cabello, que tu perro hizo caca en la alfombra o que tu cónyuge se olvidó de hacerlo. sacar la basura.

Dejar ir esas cosas puede liberar tanta energía que podemos redirigir hacia la apreciación de las cosas grandes. Preocuparse es la forma número uno de perder un tiempo precioso, lo que a su vez afecta gravemente tu felicidad, así que si vas a hacerlo, asegúrate de que se trate de algo importante.

3. Metas no cumplidas

Soy todo acerca de las metas, después de todo, creé un sitio web sobre cómo completar mi lista de deseos, pero seré el primero en admitir que a veces dejo que la vida se interponga en el camino para completar esos elementos de la lista de deseos. Seguro que muchas personas al final de su vida han caído en esta trampa y se arrepienten de no haber logrado sus sueños.

Cosas como el trabajo ocupado y, seamos realistas, la pereza pueden detenernos, pero la mayoría de las veces es el miedo lo que nos impide alcanzar nuestras metas. Escribir sus metas es un buen paso, pero es solo el primer paso. Averigua algo que puedas hacer todos los días para acercarte un paso más a lograr lo que realmente quieres.

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4. Palabras que no se dijeron

"Mirando hacia atrás, tengo que arrepentirme de esto… que con demasiada frecuencia, cuando amaba, no lo decía". David Grayson

¿Otra forma en que el miedo nos impide vivir nuestras vidas al máximo? A menudo tenemos miedo de decir lo que pensamos, de decirle a la gente cómo nos sentimos o de decir algo que pueda hacernos vulnerables. Por supuesto, eso incluye a los sospechosos habituales: "Te amo" y "Lo siento". Pero ocultar tus sentimientos cuando estás luchando, herido o molesto puede causar el mismo daño a nuestras relaciones y provocar un arrepentimiento grave a largo plazo. Elige sabiamente tus palabras, no queremos ser hirientes, pero di lo que sientes. Cuando no lo haces, estás ocultando un poco de la verdad en tu interior.

5. Trabajar demasiado

Tener nuestros teléfonos en nuestros bolsillos puede significar un acceso constante, lo que hace que sea más difícil que nunca fichar mentalmente al final del día. Agregue eso al hecho de que a la mayoría de los empleados no se les anima a tomarse un tiempo libre en el trabajo, y vivimos en una verdadera cultura de adictos al trabajo.

Incluso si su trabajo le brinda una alegría genuina (por cierto, ¿no?) y tiende a trabajar demasiado, en algún momento probablemente se arrepienta de no haber tenido más tiempo libre para explorar las otras cosas que ama.

6. Preocuparse demasiado por lo que piensan los demás

Todos luchan con esta timidez de una manera diferente, y lleva mucho tiempo superarla. Pero lo gracioso es que todos caminamos preocupados por lo que los demás piensen de nosotros. ¿Cuánto tiempo pasa realmente analizando a los demás y juzgando sus decisiones? No mucho, yo tampoco. Y probablemente no les preocupe analizarte ni una milésima parte de lo que te estás haciendo a ti mismo.

Cuanto antes dejemos ir esta inhibición, antes podremos ser nosotros mismos y enfocarnos en las cosas que realmente nos traen alegría.

7. No seguir su pasión

Una vez más, la mayoría de nosotros no estamos exactamente animados a seguir nuestras pasiones en esta sociedad adicta al trabajo que cree en una vida convencional de tener un buen trabajo de 9 a 5, una esposa amorosa, hijos adorables y una casa grande. Hacer lo que amas no significa necesariamente renunciar a todo eso y dejar tu trabajo para convertirte en pintor, o mudarte a Costa Rica para hacer yoga todos los días. (Sin embargo, puede hacerlo totalmente).

Reflexione un poco sobre por qué el trabajo de sus sueños es el trabajo de sus sueños y si realmente se está preparando para ser feliz con lo que hace.

8. Tomarse la vida demasiado en serio

Es difícil imaginar completamente cuáles de nuestros factores estresantes, logros, fracasos y sueños seguirán pareciéndonos importantes cuando estemos en nuestro lecho de muerte. Pero probablemente se te ocurra una idea bastante buena en el momento si es necesario. Muchas de las cosas que creemos que son “el fin del mundo” en este momento ni siquiera importarán en 10 a 20 años, tal vez incluso en un mes.

Es fácil recordarnos a nosotros mismos que no debemos preocuparnos por las cosas pequeñas, pero a veces necesitamos recordar que esos factores estresantes "grandes" podrían no ser tan grandes tampoco. Además, la mayoría de las veces no tienes control sobre ellos, solo la forma en que reaccionas ante ellos. Por lo tanto, tómese el tiempo para poner las cosas en perspectiva y aprender a reírse un poco más.

9. No escuchar su intuición

Todos sabemos lo que nos hará felices y, a menudo, ni siquiera está enterrado tan profundamente. Podemos confundirnos un poco y necesitar corregir nuestro rumbo a veces, pero también sabemos lo que se siente ser atraído hacia una decisión solo para que nuestro instinto nos diga que vayamos en otra dirección.

No escuchar ese instinto puede meternos en todo tipo de líos que pueden resultar completamente abrumadores; terminar en una carrera que no disfrutas, en una ciudad que no amas, o descuidar una pasión que lentamente dejas caer a un lado. Consulte con usted mismo, esa intuición quiere ser escuchada.

10. No pasar más tiempo con familiares y amigos

Al final, nuestras relaciones con la familia, los amigos y la pareja nos dan más alegría que el trabajo o los éxitos superficiales. Al final de sus vidas, las personas a menudo lamentan no haber pasado más tiempo con sus hijos, no haber sido mejores cónyuges y no haberse mantenido en contacto con amigos y familiares.

Afortunadamente, esto es bastante fácil de arreglar: mire su calendario para la semana, calcule cuánto tiempo pasa en la oficina o haciendo tareas domésticas, y compárelo con la cantidad de tiempo libre que tiene. Programe tiempo para pasar tiempo con sus seres queridos, como lo haría con cualquier otra cita.

Cuando las personas miran hacia atrás en sus vidas, la mayoría de las veces sus arrepentimientos tienen que ver con cosas que no hicieron . No siguieron su pasión, no pasaron más tiempo con su familia ni escucharon su intuición. Desearían haber sido más abiertos sobre sus sentimientos, priorizar los objetivos que eran realmente importantes para ellos y descartar las opiniones de otras personas con más frecuencia.

A nivel diario, esos pueden ser cambios incrementales. Pero después de décadas de hacer esos pequeños ajustes, con suerte podemos evitar algunos de estos arrepentimientos comunes. Espero aprender de estas lecciones y continuar viviendo una vida “sin arrepentimientos”.

¿Y usted?

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Recursos útiles

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¿Cuál es el mayor arrepentimiento de tu vida?

Aquí hay una lista de los "mayores arrepentimientos" que muchas personas tienen: ser menos asertivos, romper, elegir descuidadamente a su compañero de vida, elegir el trabajo sobre la familia, compararse con los demás, soñar más que actuar sobre las cosas, enojarse absorto, dar mucha importancia a las posesiones, falta de confianza en sí mismo, persistente

¿Cuáles son algunos arrepentimientos en la vida?

Aquí hay una docena de arrepentimientos potenciales para asegurarse de que se mantenga alejado.

  • Desearía haber pasado más tiempo con las personas que amo.
  • Ojalá me hubiera preocupado menos.
  • Ojalá hubiera perdonado más.
  • Desearía haberme defendido.
  • Ojalá hubiera vivido mi propia vida.
  • Desearía haber sido más honesto.
  • Ojalá hubiera trabajado menos.

Mas cosas…

¿Cuáles son algunos grandes arrepentimientos?

¿Qué nos arrepentimos?

  • Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.
  • Desearía no haber trabajado tan duro.
  • Ojalá hubiera tenido el coraje de expresar mis sentimientos.
  • Desearía haberme mantenido en contacto con mis amigos.
  • Ojalá me hubiera permitido ser más feliz.

¿Cuál es el arrepentimiento número 1 en la vida?

1. Desearían haber sido más cariñosos con las personas que más les importan. Muchas personas expresaron pesar por no haber sido más comprensivos, cariñosos y presentes con las personas que eran importantes para ellos. Deseaban tener el coraje de decir 'Te amo' más a menudo.

Video: biggest regrets in life