Seleccionar página

Casi todas las mujeres pueden contar la misma historia: vivía en su casa o en la residencia universitaria y su ciclo menstrual se sincronizó con el de otra mujer. Es un cuento de esposas ampliamente conocido, y muchas teorías sugieren que los factores externos pueden hacer que los ciclos menstruales cambien. Pero, ¿realmente existe evidencia científica que lo respalde? Ob/Gyn Stacie Jhaveri, MD, dice que no. “Para las personas sanas que viven juntas, la proximidad no cambia el tiempo o la frecuencia del ciclo”, dice ella. “Los períodos simplemente no funcionan de esa manera”.

Política de publicidad

Cleveland Clinic es un centro médico académico sin fines de lucro. La publicidad en nuestro sitio ayuda a apoyar nuestra misión. No respaldamos productos o servicios que no sean de Cleveland Clinic. Política

¿Qué es el 'mito menstrual'?

A partir de un estudio de 1971 publicado en Nature, el mito de la sincronización menstrual, llamado Efecto McClintock, sugiere que las feromonas u otros factores pueden influir y cambiar los períodos de las mujeres que viven juntas. Los resultados, basados ??en las observaciones de 135 estudiantes de Wellesley College, han sido cuestionados durante mucho tiempo. Si bien algunos estudios tuvieron hallazgos similares, muchos de los que duplicaron el estudio de Martha McClintock piensan que hubo errores metodológicos, además de errores estadísticos, en el análisis. A lo largo de las décadas, numerosos estudios han desacreditado este mito una y otra vez, incluido un estudio de Human Nature de 2006 que mostró que los ciclos menstruales no se alinean de manera confiable después de un año de convivencia.

¿Las feromonas o las fases de la luna tienen algo que ver con mi período?

Junto con el efecto McClintock, los investigadores han investigado si las fases de la luna pueden hacer que el período de una mujer comience más temprano o más tarde en el mes. “Aunque la atracción de la luna afecta las mareas del océano, no hay evidencia verificable hasta la fecha de que la luna pueda afectar el flujo y reflujo de su ciclo menstrual”, dice el Dr. Jhaveri. Además de las fases lunares, los investigadores se preguntaron si las feromonas y los períodos humanos pueden vincularse entre sí. Las feromonas son sustancias químicas liberadas por animales que influyen en el comportamiento de otros de la misma especie. Entre los animales y los insectos, existe mucha evidencia que respalda el poder de las feromonas para impactar y cambiar los comportamientos hormonales. “Es posible que exista el mismo efecto en humanos, pero no hay investigaciones que respalden esa afirmación”, dice el Dr. Jhaveri. “Las feromonas se emiten en gran medida desde las axilas y la ingle, pero piense en los hábitos de la sociedad moderna. Tal vez haya algo ahí, pero si lo lavas todo cuando te duchas, las feromonas no tendrán mucho efecto”.

Cuando las matemáticas entran en juego

Es posible que la ciencia no confirme una razón química u hormonal para explicar por qué su período podría coincidir con un compañero de cuarto o un amigo cercano, pero hay una explicación matemática: es simplemente una cuestión de tiempo. Con el tiempo, una mujer que tiene un ciclo de tres semanas y otra que tiene un ciclo de cinco semanas eventualmente verán que sus períodos se superponen. “Es anecdótico que probablemente recuerdes las veces que tuviste fuertes calambres al mismo tiempo que tu compañero de cuarto hizo más que las veces que no los tuviste”, dice el Dr. Jhaveri. “Se superpondrán y divergirán porque las mujeres tienen diferentes ciclos de duración”. Si vive con alguien durante al menos un año, es probable que sus ciclos ocurran juntos varias veces.

Política de publicidad

¿Qué es lo que realmente puede afectar tu período?

Si bien la ciencia no puede probar si vivir con alguien o la atracción de la luna afectan tu ciclo, hay algunas cosas que pueden cambiar el momento de tu período:

  • Pastillas anticonceptivas . La píldora altera los niveles de progesterona y estrógeno en su cuerpo para controlar cuándo, y si, tiene un período. Puede manipular cuándo llega su período, por lo que es esencialmente un período falso. Tenga en cuenta que otros medicamentos también pueden afectar su período.
  • Estrés extremo. La preocupación constante o la ansiedad por los problemas de la vida o del trabajo a veces pueden retrasar su período o hacerlo antes de tiempo.
  • Enfermedad crónica . Vivir con problemas de salud constantes, así como tomar ciertos medicamentos, puede hacer que tu periodo sea irregular.
  • Anorexia/bulimia. El control altamente restrictivo sobre la ingesta calórica, ya sea demasiado alto o demasiado bajo, puede afectar incluso si tiene un período.
  • Ejercicio . Su período puede desaparecer si no alimenta su cuerpo adecuadamente durante el ejercicio intenso.

Aunque muchas mujeres pueden sentir una conexión elemental con compañeras de cuarto o amigas cercanas, probablemente sea solo una coincidencia cuando sus períodos coinciden.

¿Por qué se sincronizan los períodos?

La teoría detrás de la sincronización de los ciclos menstruales es que las feromonas de las mujeres interactúan cuando están muy cerca, lo que hace que tengan su período al mismo tiempo.

¿Puede su período sincronizar con su pareja?

Es común que la duración de los ciclos varíe, y los períodos generalmente duran varios días, por lo que es probable que a veces tengas tu período al mismo tiempo que tu amiga, pareja o hermana.

Video: period syncing